На ногах находится очень много активных точек, поэтому правильный выбор обуви может быть очень полезен для вашего здоровья. Стильная обувь от датского производителя Hummel качество, проверенное временем. Вы когда-нибудь носили обувь на каблуках? Когда вы на шпильках, то стопа находится в неестественном для неё положении, что может привести к серьёзному смещению костей и различным травмам. Я не рекомендую носить высокие каблуки за исключением особо торжественных случаев.
Второе требование к обуви – это подошва. Многие любят обувь на высокой или очень жёсткой подошве. Я считаю, что это никак не способствует улучшению здоровья. У мягкой подошвы есть свои преимущества. Когда вы идёте в таких ботинках, вы чувствуете каждый камешек на дороге и ваша стопа разминается – оказывается полезное влияние на активные точки. Если подошва жёсткая, то стопа перестаёт совершать подобную работу.
Обувь бывает тесная и свободная. Если вы не занимаетесь альпинизмом, то тесную обувь я вам не рекомендую. Я не говорю, что обувь должна просто слетать с ноги. Я говорю, что ноге должно быть комфортно, а не тесно. В свободной обуви мне всегда приятно ходить, а когда я надеваю тесную обувь, то я постоянно задумываюсь о том, что она мне жмёт.
Сам же материал обуви должен быть мягким, чтобы не натирать вам серьёзные мозоли. В наше время можно найти большое количество магазинов обуви. Но большие размеры встречаются не везде. Если вы хотите создать сильный вид своих ног, то лучший выход – закупаться в серьёзных магазинах, например, в Hummel. Ссылка на него указана выше.